Nos services:
Concrètement et simplement :
1° Vous nous envoyez un mail pour un premier contact
2° Nous vous envoyons un questionnaire Start .
4° Vous nous le renvoyez dûment compléter
3° Nous vous envoyons votre programme en fonction de vos objectifs .
Start
Des prises de mesure poids, taille
I.m.c
Amamnése
bilan alimentaire
ce réalise seul
Suivi personel
10 séances d'une ou 1/2 heures avec objectif précis , un plan d'entrainement personalisé de 12 semaines afin d'atteindre votre but avec un coach durant des séances
Plan alimentaire
Un suivi , des conseils en alimentation et en hydratation afin de vous aidez dans votre nutrition