Nos services:


Concrètement et simplement :

1° Vous nous envoyez un mail pour un premier contact 

2° Nous vous envoyons un questionnaire Start .

4° Vous nous le renvoyez dûment compléter 

3° Nous vous envoyons votre programme en fonction de vos objectifs . 


Start  

Des prises de mesure poids, taille 

I.m.c 

Amamnése 

bilan alimentaire

ce réalise seul 


Suivi personel 

10 séances d'une ou 1/2 heures avec  objectif précis , un plan d'entrainement personalisé de 12 semaines afin d'atteindre votre but avec un coach durant des séances 

Plan alimentaire 

Un suivi , des conseils en alimentation et en hydratation afin de vous aidez dans votre nutrition