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Des prises de mesure poids, taille 

I.m.c 

Amamnése 

bilan alimentaire

ce réalise seul 

Suivi personel 

10 séances d'une ou 1/2 heures avec  objectif précis , un plan d'entrainement personalisé de 12 semaines afin d'atteindre votre but avec un coach durant des séances 

Plan alimentaire 

Un suivi , des conseils en alimentation et en hydratation afin de vous aidez dans votre nutrition